7 Schritte um Gewohnheiten erfolgreich zu ändern 

Erziehe deinen Körper – erster blog Beitrag auf deutsch! Los gehts!  Gewohnheit hin, Gewohnheit her. Gut oder schlecht. Wer kennt sie nicht?! Um Gewohnheiten zu ändern muss man zwei Sachen erstmal verstehen:  wie die Gewohnheit entstanden ist und… Read More